سلامت روان
-
سندرم تک‌فرزندی: واقعیتی اثبات‌شده یا باوری قدیمی؟
شما هم شنیده‌اید که تک‌فرزندها لوس هستند؟ یا دوست ندارند اسباب‌بازی‌هایشان را به کودکان دیگر بدهند یا با آن‌ها بازی…
بیشتر بخوانید » -
تمرین «بخشش»: در آستانه سال جدید، کینه‌ها را دور بریزیم
کیست که تا بحال از اعمال یا گفتار دیگری آسیب ندیده باشد؟! همه ما در طول زندگی، تجربه‌های مخرب جسمی،…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت پذیرش بیماری در روند بهبود
در مورد همه بیماری‌های روحی و جسمی، اولین اصل بهبودی، پذیرش واقعیت موجود است. پذیرش یعنی بدون انکار و احساس…
بیشتر بخوانید » -
نقش خودمراقبتی در سلامت روان پس از همه‌گیری کرونا
از آنجا که تأثیرهای روانی دوران همه‌گیری کرونا، سال‌ها با انسان‌ها خواهد بود، خودمراقبتی نه یک مفهوم تجملی، بلکه یکی…
بیشتر بخوانید » -
ویژگی‌های جالب افرادی که پا به سن می‌گذارند
در دنیای امروز که شیفته جوانی است، کمتر یاد می‌گیریم با آغوشی باز از دوره میانسالی و پیری استقبال کنیم.…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با اختلال وسواس فکری‌عملی
حتماً اسم اختلال وسواس به گوش‌تان خورده یا حتی گاهی از این کلمه برای توصیف افراد استفاده کرده‌اید. اما آیا…
بیشتر بخوانید » -
با اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی در کودکان و بزرگسالان بیشتر آشنا شوید
حتماً تابه‌حال نام «اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی» را شنیده‌اید: نوعی اختلال عصبی‌رشدی که با علائم مشخصی همراه است و…
بیشتر بخوانید » -
اختلال اضطراب اجتماعی: علائم، دلایل و روش‌های درمان این اختلال
شاید همه ما هنگام حضور در موقعیت‌های جدید یا زمان تعامل با افراد غریبه، دچار اضطراب شویم اما افراد مبتلا…
بیشتر بخوانید » -
آیا ممکن است به هر دو اختلال دوقطبی و وسواس فکری‌عملی مبتلا باشید؟
اختلال دوقطبی و وسواس فکری‌عملی از بیماری‌هایی هستند که زندگی افراد را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. این دو اختلال شباهت‌هایی…
بیشتر بخوانید » -
آیا من رفتارهای خشونت‌آمیز دارم؟
عصبانیت می‌تواند به روش‌های مختلفی خود را نشان دهد. خشم معمولاً به یک شکل بروز نمی‌کند. عصبانیت و پرخاشگری می‌تواند…
بیشتر بخوانید »
