بهداشت فردی
-
7 راهکار پیشگیری از عفونت قارچی واژن در روزهای گرم تابستانی
عفونت قارچی واژن از رایج‌ترین عفونت‌های زنان است. یک زن در طول زندگی ممکن است بارها آن را به شکل…
بیشتر بخوانید » -
با شروع فصل بهار، این 3 عادت سالم را تمرین کنید
فصل بهار به اشکال مختلف، یادآور تغییر است. چه تغییری از این بهتر که به سمت سلامت قدم برداریم! لازم…
بیشتر بخوانید » -
نبایدهای حمام: این اشتباهات را در حمام انجام ندهید
بسیاری از ما دوش‌گرفتن و حمام‌رفتن را دوست داریم. علاوه بر تمیز شدن، خستگی را از ما دور می‌کند و…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی باید مسواکم را عوض کنم؟
اکثر ما می‌دانیم که مسواک‌ها تاریخ انقضایی دارند، اما تشخیص زمان مناسب برای تعویض آن‌ها، کار راحتی نیست. طبق دستورالعمل…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت دهان و دندان: همه نکاتی که باید بدانید
بهداشت دندان و دهان بخشی مهم از سلامت ماست. پیامد بی‌توجهی به بهداشت دهان و دندان، پوسیدگی دندان‌ها و ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
چه موقع لوازم آرایش منقضی می‌شوند؟
شاید شما هم معتقد باشید خوب است لوازم آرایشی یا محصولات مراقبت از پوست را تا آخرین قطره استفاده کنید،…
بیشتر بخوانید » -
برنامه روزانه (روتین) مراقبت از پوست
برای طراحی یک برنامه روزانه مراقبت از پوست، باید بدانید که نوع پوستتان چرب، خشک، نرمال یا ترکیبی است و…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب مناسب‌ترین کرم ضد آفتاب
اگر کرم ضدآفتاب خود را با توجه به نیازهای پوستتان انتخاب کنید، بهترین مراقب را برای محافظت از پوست خود…
بیشتر بخوانید » -
8 باور اشتباه در مراقبت از پوست
شاید شما هم با دیدن محصولات مراقبت از پوست که در بطری‌های زیبا و شیک بسته‌بندی شده و شعارهای تبلیغاتی…
بیشتر بخوانید » -
چه تفاوت‌هایی بین پوست خشک و کم‌آب وجود دارد؟
در اینترنت در حال جست‌وجو برای خرید کرم هستید و می‌بینید دسته‌ای از کرم‌ها با نام آبرسان و دسته‌ای نیز…
بیشتر بخوانید »
