بهداشت دندان و دهان بخشی مهم از سلامت ماست. پیامد بی‌توجهی به بهداشت دهان و دندان، پوسیدگی دندان‌ها و ابتلا به بیماری‌های لثه است. همچنین با بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت نیز مرتبط دانسته شده است. حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها یک تلاش مادام العمر است. هرچه زودتر به اصول […]

شاید شما هم معتقد باشید خوب است لوازم آرایشی یا محصولات مراقبت از پوست را تا آخرین قطره استفاده کنید، مخصوصاً اگر هزینه زیادی برای آن پرداخته باشید. اما واقعیت این است که لوازم آرایشی تاریخ انقضا دارند و ممکن است طول عمر آن‌ها کمتر از مدت‌زمانی باشد که فکر […]

برای طراحی یک برنامه روزانه مراقبت از پوست، باید بدانید که نوع پوست‌تان چرب، خشک، نرمال یا ترکیبی است و آیا پوست حساسی دارید یا خیر. سپس می‌توانید بر اساس نیاز پوست‌تان، مراحلی را برای این برنامه روزانه تدوین کنید و به این ترتیب، به بهترین نحو از پوست‌تان مراقبت […]

اگر کرم ضدآفتاب‌ خود را با توجه به نیازهای پوست‌‌تان انتخاب کنید، بهترین مراقب را برای محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید پیدا می‌کنید. استفاده از آن نیز برایتان خوشایند است و می‌توانید بدون نگرانی، هر روز از آن استفاده کنید. اما چطور باید ضدآفتابی با چنین ویژگی‌هایی […]

شاید شما هم با دیدن محصولات مراقبت از پوست که در بطری‌های زیبا و شیک بسته‌بندی شده‌ و شعارهای تبلیغاتی روی آن‌ها، با خود فکر کرده باشید که چه عالی! خداحافظ آکنه‌ها، لکه‌ها و چروک‌های بدجنس! اما باید بدانید نحوه مراقبت از پوست برای هر فردی منحصربه‌فرد است و دستورالعمل‌هایی […]

در اینترنت در حال جست‌وجو برای خرید کرم هستید و می‌بینید دسته‌ای از کرم‌ها با نام آبرسان و دسته‌ای نیز با نام مرطوب‌کننده به فروش می‌رسند. اگر از خود پرسیده‌اید که مگر فرقی هم دارند، باید پاسخ داد که بله! اما از کجا باید بفهمید که کدام‌یک برای پوست شما […]

ترکیب آب و صابون از کودکی در ذهن ما با مفهوم تمیزی گره خورده و اکثر ما فکر می‌کنیم برای تمیزکردن پوست، حتماً باید از صابون استفاده کنیم. در این مطلب، متوجه خواهید شد که چرا این باور، اشتباه است و چه روش‌های سالم‌تر و بهتری برای تمیزکردن پوست وجود […]

لکه‌های زرد و تیره، زیبایی دندان‌هایتان را از بین برده؟ این لکه‌ها با بالارفتن سن ظاهر می‌شوند اما برخی غذاها، نوشیدنی‌ها یا حتی دهان‌شویه‌ها نیز می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند. می‌توانید با روش‌هایی ساده، آن‌ها را سفید کنید و با پرهیز از انجام کارهایی که رنگ‌شان را تغییر می‌دهند، […]

پوست شما پوشیده از منافذ پوستی است. سوراخ‌های ریزی که در همه جای پوست وجود دارد و پوست، صورت، دست‌ها، پاها و تمام بدن را می‌پوشاند. این منفذ‌ها نقش مهمی در پوست دارند. آن‌ها اجازه می‌دهند، عرق و چربی از طریق پوست شما خارج، درنتیجه باعث خنک شدن شما شده […]

موی زائد یا ناخواسته‌ای که بر روی صورت و بدن یک خانم رشد می‌کند نتیجه بیماری‌ای به نام هیرسوتیسم است. تمامی خانم‌ها روی صورت و بدنشان مو دارند، امّا معمولاً موهایشان خیلی نازک و روشن است. تفاوت اصلی بین موهای عادی که بر روی بدن و صورت خانم‌ها وجود دارد […]

به‌کست