آقایان! این علائم را به‌هیچ‌وجه نادیده نگیرید

بر اساس یافته‌های یک نظرسنجی در امریکا، 38درصد مردان زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که به‌شدت بیمار باشند یا علائم بیماری‌شان پس از گذشت مدت زیادی، خوب نشده باشد. اما احساس سلامتی کردن با سالم بودن یکی نیست. و انتظار برای ازبین‌رفتن علائم و خوب شدن نیز می‌تواند باعث تشدید بیماری یا تشخیص دیرهنگام شود.

مردانی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند، باید نسبت به نشانه‌هایی که می‌تواند حاکی از ابتلا به بیماری باشد توجه کنند. برخی نشانه‌ها بسیار خفیف هستند و امکان دارد بلافاصله متوجه وجودشان نشوید. برخی نشانه‌ها نیز با درد شدید همراه است و شما را نگران می‌کند. در هر صورت، پس از مشاهده نشانه‌های خفیف یا شدید، به پزشک مراجعه کنید.

 درد قفسه سینه

بر خلاف نظر بسیاری از افراد، این درد همیشه به حمله قلبی مرتبط نیست. شاید به نوع دیگری از بیماری‌های قلبی مانند آنژین مبتلا باشید، یا بیماری‌های ریه مانند ذات‌الریه، آمبولی ریه و آسم. یا ممکن است پای مشکلات گوارشی مانند بازگشت اسید به مری یا زخم معده در میان باشد. همه این بیماری‌ها نیازمند مراجعه به پزشک است.

مشاهده خون در ادرار

خون در ادرار، نشانه‌ای نگران‌کننده است، به‌ویژه اگر به‌اندازه‌ای باشد که با چشم خودتان بتوانید آن را مشاهده کنید. ادرار خون‌آلود یکی از نشانه‌های اولیه سرطان پروستات یا بزرگ‌شدن پروستات است. همچنین احتمال دارد علامت سرطان یا سنگ مثانه یا کلیه باشد. بیماری کلیوی یا صدمه نیز می‌تواند باعث التهاب یا عفونت مثانه، کلیه یا مجاری ادراری شود و در نتیجه، مشاهده خون در ادرار.

تنگی نفس

تنگی نفس یکی دیگر از نشانه‌هایی است که می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. شاید نشانه حمله یا نارسایی قلبی باشد. یا امکان دارد علامت بیماری ریوی مانند سرطان ریه، بیماری مزمن انسداد ریه، برونشیت مزمن، آمفیزم، آسم یا پرفشاری ریوی باشد. تنگی نفس یکی از علائم کم‌خونی نیز به شمار می‌آید.

ریزش مو

یکی از دغدغه‌های مردان میان‌سال، ریزش مو است. مردانی که جراحی‌ یا بیماری‌های جدی را پشت سر گذاشته‌اند، شاید موقتاً دچار ریزش مو شوند. برخی مردانی که استرس‌های شدید را تجربه می‌کنند نیز به ریزش مو دچار می‌شوند. گرچه ریزش مو پیامد طبیعی افزایش سن است، ممکن است نشانه بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس، بیماری‌های عفونی مانند سیفلیس، بیماری تیروئید یا قارچ پوستی باشد.

اختلال نعوظ

حدود 70درصد از موارد اختلال نعوظ ناشی از ابتلا به بیماری زمینه‌ای جدی است. بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری قلبی، تصلب شرایین، بیماری کلیه، بیماری‌های عصب‌شناختی، اعتیاد مزمن به الکل و ام‌اس می‌توانند عامل اختلال نعوظ باشند. این بیماری‌ها باعث آسیب به عصب‌ها، عضله‌ها، عروق و بافت‌ها می‌شوند که پیامد آن، اختلال نعوظ است.

خستگی

خستگی به معنی نبود انرژی و انگیزه و پاسخی طبیعی به شرایط پراسترس، بی‌خوابی یا فشار بیش‌ازحد به بدن است. البته خستگی می‌تواند نشانه بیماری‌های جسمانی و روانی نیز باشد. بیماری‌هایی مانند سرطان، نارسایی قلبی، دیابت، آرتروز، عفونت‌ها، بیماری‌های کلیوی یا کبدی نیز می‌تواند عامل خستگی باشد. به‌علاوه، خستگی یکی از علائم افسردگی، اختلال‌های خواب، کم‌خونی یا اختلال‌های غده تیروئید است.

سرگیجه

سرگیجه می‌تواند باعث عدم تعادل شود یا ممکن است احساس کنید اتاق دور سرتان می‌چرخد. وقتی خون کافی به مغز نمی‌رسد، دچار سرگیجه می‌شوید. افت ناگهانی فشارخون یا کم‌آبی بدن نیز می‌تواند باعث سرگیجه شود. مشکلاتی مانند آنفولانزا، آلرژی یا افت قند خون نیز اغلب با سرگیجه همراه است. گاهی نیز نشانه بیماری‌های جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا شوکه باشد.

تشنگی مفرط

همه ما برای حفظ سلامت خود باید مقدار زیادی آب بنوشیم. گرچه، تشنگی مفرط می‌تواند نشانه ابتلا به بیماری نیز باشد. تشنگی یکی از نشانه‌های شایع افزایش قند خون و در نتیجه، از علائم اصلی دیابت است. همچنین می‌تواند نشان‌دهنده خون‌ریزی داخلی، عفونت شدید یا نارسایی قلبی، کبدی یا کلیوی باشد.

ضعف حافظه

فراموش‌کردن جای کلیدهای خانه، ضعف حافظه به حساب نمی‌آید. ضعف حافظه به معنای فراموشی مستمر و غیرعادی است. میزان کمی از فراموشی با افزایش سن، طبیعی است اما ضعف شدید حافظه اغلب نشانه مشکلی جدی است. بیماری‌هایی مثل آلزایمر، تومور مغزی، عفونت مغزی، التهاب مغز، افسردگی، صدمه به مغز، سکته مغزی و اعتیاد به الکل می‌تواند با ضعف حافظه همراه باشد. کمبود برخی ویتامین‌ها نیز می‌تواند باعث فراموشی شود.

اختلال در بینایی

به‌طور طبیعی، بینایی ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. این فرایند از میان‌سالی آغاز می‌شود. گرچه، مشکلاتی مانند تاری دید، هاله دور چشم و دید تونلی می‌تواند نشانه اختلالی جدی‌ در بینایی باشد. شاید این مشکلات ناشی از بیماری‌هایی مانند آب‌مروارید، آب‌سیاه، رتینوپاتی دیابتی، پارگی شبکیه یا تخریب ماکولا باشد. یا شاید علامت بیماری‌های دیگری مانند میگرن، سکته یا تومور مغزی باشد. با مراجعه منظم به چشم‌پزشک، می‌توانید از وخیم‌شدن این بیماری‌ها پیشگیری کنید.

منبع: EverydayHealth