آیا سکته قلبی در زنان قابل پیش‌بینی است؟
حمله قلبی یک رویداد تهدیدکننده حیات است که در اثر اختلال در جریان خون به قلب ایجاد می‌شود. دانستن علائم اختصاصی حمله قلبی در زنان می‌تواند به فرد کمک کند زودتر به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشد. زنان بیشتر دچار حمله قلبی «خاموش» می‌شوند. همچنین، زیست‌شناسی زنان عوامل خطر منحصربه‌فردی را برای حمله قلبی ایجاد می‌کند، زیرا برخی از بیماری‌های افزایش‌دهنده خطر، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، در زیست‌شناسی مردان وجود ندارد.
علائم سکته قلبی در زنان چیست؟
درد قفسه سینه شایع‌ترین علامت حمله قلبی است. بسیاری از افراد انتظار دارند حمله قلبی به‌طور ناگهانی اتفاق بیفتد؛ اما تحقیقات نشان می‌دهند که زنان علائم را چندین هفته قبل از حمله قلبی تجربه می‌کنند. مطالعه‌ای که در سال 2003 بر روی 515 زن که حمله قلبی را تجربه کرده‌اند، منتشرشده است، گزارش می‌دهد که 80 درصد زنان حداقل 4 هفته قبل از حمله قلبی خود حداقل 1 علامت داشتند. علائم ممکن است مداوم باشد یا بیاید و برود و خواب را نیز مختل کند.
برای زنی که هرکدام از این علائم را تجربه می‌کند، صرف‌نظر از اینکه علائم خفیف یا شدید باشند، بسیار ضروری است که بلافاصله کمک بخواهد، زیرا حملات قلبی می‌توانند کشنده باشند. هشت مورد از علائم حمله قلبی احتمالی عبارت‌اند از:
درد قفسه سینه
شایع‌ترین علامت حمله قلبی در مردان و زنان، درد قفسه سینه یا احساس ناراحتی در قفسه سینه است. معمولاً این حالت با احساس فشار، تنگی و گاهی درد توصیف می‌شود. اگرچه، زنان می‌توانند بدون هیچ‌گونه ناراحتی در قفسه سینه، حمله قلبی را تجربه کنند. حدود 7/29 درصد از زنان موردمطالعه در بررسی سال 2003 ناراحتی قفسه سینه را در هفته‌های قبل از حمله تجربه کردند. همچنین، 57 درصد در هنگام حمله قلبی درد قفسه سینه داشتند.
خستگی شدید یا غیرمعمول
خستگی غیرمعمول اغلب در هفته‌های منتهی به حمله قلبی گزارش می‌شود. خستگی نیز دقیقاً قبل از وقوع واقعه تجربه می‌شود. حتی فعالیت‌های ساده‌‌ای که نیازی به تلاش زیاد ندارند، می‌توانند موجب احساس خستگی شوند.
احساس ضعف
احساس ضعف یا لرزش یکی از علائم حاد رایج حمله قلبی در خانم‌ها است. این ضعف یا لرزش ممکن است با موارد زیر همراه باشد:
- اضطراب
- سرگیجه
- غش کردن
- احساس سبکی سر
تنگی نفس
تنگی نفس یا تنفس سنگین، به‌ویژه اگر همراه با خستگی یا درد قفسه سینه باشد، ممکن است مشکلات قلبی را نشان دهد. بعضی از خانم‌ها ممکن است هنگام خوابیدن تنگی نفس داشته باشند، در حالی زمانی که به حالت راست نشسته‌اند، علائم آن کاهش می‌یابد.
عرق کردن
تعریق زیاد و بدون دلیل طبیعی یکی دیگر از علائم رایج حمله قلبی در زنان است. احساس سرما و رطوبت نیز می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد.
درد بالاتنه
این معمولاً غیراختصاصی است و نمی‌توان آن را به عضله یا مفصل خاصی در قسمت بالای بدن نسبت داد. مناطقی که می‌توانند تحت تأثیر قرار می‌گیرند عبارت‌اند از:
- گردن
- فک
- قسمت فوقانی پشت یا هر دو بازو
درد می‌تواند از یک ناحیه شروع شود و به‌تدریج به سایر مناطق نیز سرایت کند، یا ممکن است ناگهان بروز کند.
اختلالات خواب
مشکل در خوابیدن و بیدار شدن غیرمعمول ممکن است موارد قبل از حمله قلبی باشد. تقریباً نیمی از زنان در مطالعه سال 2003 مشکلات مربوط به خواب را در هفته‌های قبل از حمله قلبی گزارش کردند. این اختلالات ممکن است شامل:
- مشکل خوابیدن
- بیدار شدن غیرمعمول در طول شب
- احساس خستگی با وجود خواب کافی
- مشکلات معده
مشکلات معده
برخی از خانم‌ها ممکن است قبل از حمله قلبی در معده احساس درد یا فشار کنند. سایر مشکلات گوارشی مرتبط با حمله قلبی احتمالی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- سوء‌هاضمه
- حالت تهوع
- استفراغ
حمله قلبی بعد از یائسگی
خطر حمله قلبی به دلیل کاهش سطح استروژن پس از یائسگی افزایش می‌یابد. علائم حمله قلبی پس از یائسگی عبارت‌اند از:
- درد یا ناراحتی در بازوها، کمر، گردن، فک، یا معده
- ضربان قلب سریع یا نامنظم
- درد شدید قفسه سینه
- تعریق بدون فعالیت
کدام گروه از زنان در خطر سکته قلبی هستند؟
عوامل خطر برای حمله قلبی در زنان عبارت‌اند از:
- سن: افراد 55 سال به بالا بیشتر در معرض خطر حمله قلبی هستند. این ممکن است به این دلیل باشد که هورمون‌ها مقداری محافظت در برابر بیماری‌های قلبی را قبل از یائسگی فراهم می‌کنند.
- تاریخچه خانوادگی: کسانیکه دارای فامیل مرد هستند که در سن 55 سالگی دچار حمله قلبی شده است، یا دارای فامیل زن هستند که در سن 65 سالگی دچار حمله قلبی شده است، به نظر می‌رسد دارای تاریخچه خانوادگی حمله قلبی هستند و در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
- وضعیت سلامتی: فشارخون بالا و کلسترول بالا خطر حمله قلبی را در مردان و زنان افزایش می‌دهند.
- شرایط پزشکی: کسانی که به بیماری‌هایی از جمله دیابت، چاقی و اختلالات خود ایمنی مبتلا هستند، احتمالاً بیشتر دچار حمله قلبی می‌شوند. بیماری‌هایی مانند آندومتریوز، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا سابقه پری اکلامپسیا در دوران بارداری نیز خطر را افزایش می‌دهند.
- انتخاب شیوه زندگی: استفاده از تنباکو یا داروهای محرک، به‌عنوان‌مثال، کوکائین یا آمفتامین، زندگی کم‌تحرک، یا استرس زیاد، خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟
بنیاد قلب انگلیس به همه زنان بالای 40 سال توصیه می‌کند که به‌طور منظم توسط پزشک خود چک شوند. این کمک می‌کند عوامل خطر شناسایی شوند تا بتوان آن‌ها را درمان کرد. مداخله زودهنگام احتمال وقوع مشکلات قلب را کاهش می‌دهد.
هرکسی که علائم هشداردهنده حمله قلبی را مشاهده کند، مانند موارد زیر، باید فوراً به پزشک مراجعه کند:
- خستگی غیرمعمول
- تنگی نفس
- درد بالاتنه
پزشک علائم را یادداشت می‌کند، فشارخون و ضربان قلب را بررسی می‌کند و ممکن است آزمایش خون تجویز کند یا از الکتروکاردیوگرام (EKG) برای دیدن فعالیت الکتریکی قلب استفاده کند.
چه زمانی با خدمات اورژانس تماس بگیرید؟
هرکسی که به علائم حمله قلبی مشکوک است باید سریعاً با اورژانس تماس بگیرد. بر اساس یک نظرسنجی در سال 2012، تنها 65 درصد از زنان در صورت مشکوک بودن به حمله قلبی با خدمات اورژانس تماس می‌گیرند.
درمان اورژانسی می‌تواند جان افراد را نجات دهد. هر کسی که علائم زیر را مشاهده می‌کند، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرد، به‌خصوص اگر علائم به مدت 5 دقیقه یا بیشتر وجود داشته باشد.
- درد یا ناراحتی در قفسه سینه
- درد در بالاتنه، ازجمله، بازوها، پشت، گردن، فک، یا شانه
- مشکل تنفسی
- ضعف شدید
- سوء‌هاضمه، یا درد یا سوزش قلب
- حالت تهوع
- ضربان قلب تند یا غیرمعمول
- تنگی نفس
- تعرق
- اضطراب غیرقابل توضیح
- استفراغ
چطور ریسک سکته قلبی را کاهش بدهید؟
نکاتی برای سلامتی بهتر قلب عبارت‌اند از:
- برای معاینات منظم سلامتی به پزشک خود مراجعه کنید.
- برداشتن گام‌هایی برای مدیریت سایر شرایط سلامتی، ازجمله فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت.
- ترک سیگار و پرهیز از تنباکو به هر شکلی. خطر بیماری قلبی فقط 12 ماه پس از ترک سیگار تا 50 درصد کاهش می‌یابد.
- عدم استفاده از داروهای غیرقانونی، به‌ویژه مواد محرک، مانند کوکائین و آمفتامین
- کاهش وزن در صورت اضافه‌وزن.
- داشتن حداقل 30 دقیقه فعالیت هوازی مانند پیاده‌روی در هر روز.
- داشتن رژیم غذایی متعادل و مراجعه به متخصص تغذیه در صورت لزوم برای توصیه‌های غذایی.
نکته آخر
حمله قلبی یک رویداد پزشکی جدی و بالقوه کشنده است که نیاز به درمان فوری دارد. زنان علائم مختلف حمله قلبی را نسبت به مردان نشان می‌دهند. اقدامات زیادی وجود دارد که زنان می‌توانند برای کاهش خطر حمله قلبی انجام دهند. آگاهی از علائم حمله قلبی، به‌ویژه در هفته‌های قبل از رویداد، همچنین می‌تواند نتایج را بهبود بخشد و از عوارض جلوگیری کند.
منبع: MedicalNewsToday
در اپلیکیشن بهزی همیشه می‌توانید با پزشک و درمانگر خود مشاوره کنید و از توصیه‌های درمانی برای بهبود کامل‌تر استفاده کنید.
از داروخانه آنلاین بهتیام نیز می‌توانید مکمل‌ها و محصولات سلامت موردنظر خود را آنلاین تهیه کنید. در مسیر سلامتی و خودمراقبتی همراه شما هستیم.
این مطلب صرفاً جنبه آموزشی دارد و نباید جایگزینی برای تشخیص و درمان توسط پزشک قلمداد شود. هرگز عمل به توصیه‌های پزشک را به‌دلیل مغایرت با مطالبی که می‌خوانید، به تأخیر نیندازید یا نادیده نگیرید.
