پروبیوتیک چیست؟ پروبیوتیک‌ها مجموعه‌ای از باکتری‌های مفید هستند که به طور طبیعی در بدن‌ ما زندگی می‌کنند. باکتری‌های خوب و بد همیشه در بدن ما وجود دارند. هنگامی که دچار عفونت می‌شویم، باکتری‌های بد بیشتری وجود دارند که بدن را از تعادل خارج می‌کنند. پروبیوتیک‌ها تعادل باکتری‌های «خوب» و «بد» […]

شاید بعضی‌اوقات فراموش کنیم که رژیم غذایی ما می‌تواند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد. اما واقعاً چرا آنچه می‌خوریم، بر پاسخ‌های سیستم ایمنی اثر می‌گذارد؟ و اگر این‌گونه است، این تاثیرپذیری چگونه ممکن است؟ در این مقاله، با کمک یافته‌های علمی، به این دو سؤال مهم پاسخ می‌دهیم. […]

کدو حلوایی یکی از میوه‌های خوشرنگ فصول سرد سال است. اکثر افراد آن را یکی از انواع سبزیجات در نظر می‌گیرند اما کدو حلوایی در واقع یک میوه است. علاوه بر طعم عالی، این میوه زیبا فواید بسیاری برای سلامت ما دارد. در ادامه به برخی از این ویژگی‌های مثبت […]

در کُره‌ای که بیش از یک میلیارد از ساکنان آن، با نوعی ناتوانی زندگی می‌کنند، باید از هر فرصتی برای آگاهی از پدیده ناتوانی و ابعاد مختلف زندگی توان‌یاب‌ها (واژه «توان‌یاب» از مدتی پیش جایگزین واژه «معلول» شده) استفاده کرد. تقریباً هرکسی در طول زندگی خود، به شکل موقت یا […]

بهتیام سامانه معرفی و اطلاع‌رسانی محصولات سلامت با همکاری داروخانه‌های معتبر است که با استفاده از دانش فناوری اطلاعات در مسیر ارتقای‌ سلامت افراد جامعه حرکت می‌کند. این سامانه زیر نظر پزشکان داروساز و اعضای هیئت علمی دانشگاه‌های معتبر کشور، هدف سلامت حداکثری جامعه را دنبال می‌کند. بهتیام با همکاری […]

پیش از هر اقدامی، علت ریزش مو را پیدا کنید ریزش مو می‌تواند فقط پوست سر یا کل بدن شما را تحت‌تأثیر قرار دهد و موقت یا دائمی باشد. این وضعیت ممکن است نتیجه وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی یا بخشی طبیعی از افزایش سن باشد. کمبودهای تغذیه‌ای نیز یکی […]

قطره A+D برای کودکان زیر ۲ سال الزامی است! بنا به دستور‌العمل وزارت بهداشت و به منظور پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض ناشی از کمبود ریز‌مغذی‌های مهم برای رشد و تکامل کودک، تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ها، همه کودکان زیر ۲ سال ملزم به مصرف مکمل‌‌هایی از قبیل آهن، […]

اگر نوزاد شما هم حین شیرخوردن یا کمی پس از آن، شیر را بالا می‌آورد و استفراغ می‌کند، مثل بسیاری از نوزادان دیگر به رفلاکس دچار است. اصطلاح پزشکی و دقیق‌تر آن، «بازگشت اسید معده به مری» خوانده می‌شود. در چنین شرایطی، محتویات معده به مری وارد می‌شود. این وضعیت […]

با خوردن متفورمین دچار شکم‌درد و ضعف می‌شوید؟ معمولاً برای کاهش عوارض جانبی رایج متفورمین مانند گرفتگی و دردهای شکمی، اسهال، ضعف، استفراغ، از دست دادن اشتها و طعم ناخوشایند فلز در دهان ، بهترین زمان مصرف به همراه غذاست، مگر آنکه پزشک دستور دیگری داده باشد. این عوارض در […]

بیماری نفروپاتی دیابتی یکی از عوارض جدی بیماری دیابت است که با عنوان «بیماری کلیوی ناشی از دیابت» نیز شناخته می شود. نفروپاتی دیابتی بر عملکرد طبیعی کلیه‌ها تأثیر منفی می‌گذارد و باعث می‌شود مواد زائد و مایعات اضافی از بدن به‌درستی دفع نشود. بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا […]

به‌کست