نکات ایمنی برای سفرهای نوروزی: کرونا را فراموش نکنیم
اگر در حال برنامه‌ریزی برای سفر هستید، فراموش نکنید که همچنان باید از خود در برابر کروناویروس محافظت کنید.
حتماً جزئیات سفر را از قبل برنامه‌ریزی کنید تا پیش از مسافرت، زمان کافی برای انجام اقدام‌های لازم برای مراقبت از سلامت خود داشته باشید.
فرقی نمی‌کند که با هواپیما، قطار، اتوبوس یا ماشین شخصی سفر کنید. در هر صورت لازم است برای پیشگیری از ابتلای خود و همراهان‌تان به کروناویروس، قدم‌هایی بردارید.
اگر قصد سفر دارید، این نکات را فراموش نکنید
- حتماً پیش از سفر، برای واکسیناسیون کامل کرونا اقدام کنید. به یاد داشته باشید که پس از تزریق واکسن، مدتی زمان لازم است تا ایمنی در برابر ویروس کرونا ایجاد شود.
- از ماسکی استفاده کنید که بینی، دهان و چانه شما را به طور کامل می‌پوشاند.
- دست‌هایتان را مرتب ضدعفونی کنید.
- از دست زدن به چشم‌ها، بینی و دهان خودداری کنید.
- در وسایل حمل و نقل عمومی، از سایر مسافران حداقل 2 متر فاصله بگیرید.
- از حضور در اماکن شلوغ و سربسته پرهیز کنید.
- در وسایل حمل و نقل عمومی از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید تا ماسک همیشه روی صورت‌تان بماند.
- این اقلام را در سفر همراه داشته باشید: ماسک، دستمال، محلول ضدعفونی‌کننده الکلی، پد الکلی.
سفر با ماشین شخصی
اگر با ماشین شخصی سفر می‌کنید، سعی کنید تعداد مسافران تا حد ممکن کم باشد. از آنجا که در ماشین شخصی امکان رعایت فاصله 2 متری وجود ندارد، بهتر است همه از ماسک استفاده کنند.
پس از بنزین زدن، حتماً دست‌هایتان را ضدعفونی کنید. اگر از دستشویی‌های بین راهی استفاده می‌کنید، حتماً با ماسک وارد شوید و پس از خروج، دست‌هایتان را به‌خوبی بشویید.
سعی کنید تا رسیدن به مقصد، شیشه‌های ماشین پایین باشد و هوای تازه در ماشین جریان پیدا کند.
سفر با وسایل حمل و نقل عمومی
حتماً از ماسک استفاده کنید و در صورتی که به سطوح دست زدید، دست‌هایتان را ضدعفونی کنید.
توصیه می‌شود حین سفر از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید و ماسک را در هر شرایطی روی صورت داشته باشید.
اقامت در هتل
حتماً پیش از رزرو هتل به پروتکل‌های بهداشتی آن توجه کنید. اتاق‌ها باید به طور کامل ضدعفونی شده باشند. کارکنان هتل نیز باید از ماسک استفاده کنند. بهتر است تا جای ممکن است، فقط از وسایل یک بار مصرفی که در اتاق تعبیه شده استفاده کنید. در رستوران هتل نیز فاصله 2 متری را رعایت کنید و میزهایی را انتخاب کنید که اطراف آن خلوت‌تر است.
منبع: ClevelandClinic , MayoClinic
در اپلیکیشن بهزی همیشه می‌توانید با پزشک و درمانگر خود مشاوره کنید و از توصیه‌های درمانی برای بهبود کامل‌تر استفاده کنید.
از داروخانه آنلاین بهتیام نیز می‌توانید مکمل‌ها و محصولات سلامت موردنظر خود را آنلاین تهیه کنید. در مسیر سلامتی و خودمراقبتی همراه شما هستیم.
این مطلب صرفاً جنبه آموزشی دارد و نباید جایگزینی برای تشخیص و درمان توسط پزشک قلمداد شود. هرگز عمل به توصیه‌های پزشک را به‌دلیل مغایرت با مطالبی که می‌خوانید، به تأخیر نیندازید یا نادیده نگیرید.
