مقاله
- غدد
چند ماده غذایی که افراد مبتلا به دیابت از مصرفش غافل میشوند!
وقتی صحبت از کنترل قند خون میشود، به احتمال زیاد رژیم غذایی از اساسیترین موضوعاتی است که بر آن تمرکز…
بیشتر بخوانید » - ویتامینها و سایر مواد مغذی
با قرص مخمر آبجو میتوانم چاق شوم؟!
در دنیای مدرن امروز، داشتن اندامی لاغر و کمر باریک، ملاک زیبایی و تناسب اندام شده و راهکارهای کاهش وزن،…
بیشتر بخوانید » - ویتامینها و سایر مواد مغذی
کاهش وزن با کمک مکمل چربی سوز: واقعیت دارد؟!
حتما بارها این جملات به گوشتان خورده: با چربیسوزها چربیها را آب کنید! دیگر نگران چاقی نباشید! به طور طبیعی…
بیشتر بخوانید » - پوست، مو و ناخن
روتین مراقبت از مو را متناسب با نوع موهایتان انتخاب کنید!
برای شما هم پیش آمده که یک محصول گرانقیمت برای مراقبت از موهایتان بخرید اما نتیجه دلخواه و مطلوبی نبینید؟!…
بیشتر بخوانید » - پوست، مو و ناخن
راهنمای مراقبت از مو: بایدها و نبایدها
فراموش نکنید که باید به مراقبت از موها درست به اندازه مراقبت از پوست اهمیت بدهید. البته خبر خوب این…
بیشتر بخوانید » - گوش، حلق و بینی
حساسیت فصلی را با کرونا اشتباه نگیرید!
همزمان با شروع فصل بهار که گلها شروع به شکفتن میکنند و چمنها میرویند، مواد حساسیتزا هم در هوا افزایش…
بیشتر بخوانید » - بهداشت خواب
چُرتزدن هم آدابی دارد! : بایدها و نبایدها
برای همه ما پیش آمده که به هر دلیلی، دیرتر از معمول بخوابیم و روز بعد را با انرژی کمتری…
بیشتر بخوانید » - دستگاه گوارش
چرا کبد من درد میکند؟! علائم، دلایل، تشخیص و درمان
درد کبد به اشکال مختلفی بروز میکند. اکثر افراد آن را بهصورت دردی خفیف و ضرباندار در قسمت فوقانی و…
بیشتر بخوانید » - دستگاه گوارش
اسهال دارم؛ چه بخورم و چه نخورم؟
عجیب نیست که گهگاهی دچار اسهال شویم. اکثر افراد حداقل یک یا دو بار در سال، یک دوره اسهال را…
بیشتر بخوانید » - گوش، حلق و بینی
اگر آلرژی (حساسیت) بهاری دارید، این راهکارها به شما کمک خواهد کرد
بهار، فصل رویش جوانهها و شکوفههاست و برای بعضی افراد، فصل شروع آلرژی و حساسیت! اگر مثل میلیونها نفر دیگر…
بیشتر بخوانید »